3 моркови, 7листьев шпината
Укачивание (морская болезнь)
Чтобы не укачивало в транспорте, перед поездкой выпейте 1 стакан сока:
2 яблока, 1 груша, кусочек имбиря (примерно 2,5 см) Усталость Морковь и яблоко - самые главные «аккумуляторы», которые даны нам природой для борьбы с усталостью и недостатком энергии, Рекомендуется использовать следующее сочетание ингредиентов:
6 шт. моркови, 2 веточки сельдерея, 1 пучок петрушки, несколько зубчиков чеснока
Экзема
Когда это заболевание связано с физическими причинами, можно лечить его при помощи следующих напитков:
Сок1
5 шт. моркови, 1 стебель сельдерея, Юлистьев шпината,
4 листа репы, 4 веточки кресс-салата Сок 2
2 папайи и 2 моркови
Язва двенадцатиперстной кишки
Для предупреждения возникновения язвы следует придерживаться диеты, включающей сок следующего состава:
3 картофелины, 1 яблоко, 1/2 стакана воды
Язва желудка
Соки, содержащие витамины В и С, а также бе-та-каротин, Очень полезны при лечении язвы желудка:
1/2 томата и 2 черешка сельдерея, 200 г белокочанной капусты
ПРИРОДНЫЙ ИСТОЧНИК ЗДОРОВЬЯ
Режим питания населения индустриально развитых стран, как уже отмечалось, нельзя назвать полезным для здоровья, поэтому специалисты советуют вводить в ежедневный рацион питания как минимум 7 порций овощей и 2 порции фруктов.
Некоторые диетологи утверждают, что 50 - 75 % пищи человека должны составлять сырые продукты, что улучшит качество жизни с точки зрения здоровья. Однако это условие довольно трудно выполнить. Тем не менее вместо того, чтобы съедать в день 2 кг моркови (что, конечно, не слишком привлекает), можно легко и без усилий их выпивать в виде сока.