2 сладких яблока (например, сорта «Голден»), 1/2 граната
Мышечные спазмы и судороги
Избежать спазмов и судорог поможет сок, богатый кальцием:
4 моркови, 2 черешка сельдерея, 1 пучок шпината, 1 пучок петрушки
Нарушения при менструации
Рекомендуется природное лечение болезненности или других нарушений в период менструации:
Чрезмерно обильная менструация
/ свекла, 500 г фенхеля Нерегулярные менструации
2 яблока, горсть листьев крапивы Болезненная менструация Сок из 1/2 ананаса
Нервные расстройства
Натуральные продукты питания, богатые витаминами б! и В12, помогают укреплять нервную систему. Кроме того, поможет сок следующего состава:
1/2 арбуза, 6 листьев капусты, 2 томата, 1 черешка сельдерея
Остеопороз
Постепенную потерю костной массы можно компенсировать поступлением в организм усвояемого кальция: крапива и гранат помогут в этом. Положительный эффект дадут и такие соки:
5 или 6 морковок и 4 капустных листа, 4 веточки петрушки и 1/2 яблока
Переломы
Для срастания переломов и регенерации костей организму необходимы кальций, протеины и витамин С. Для этого рекомендуется, помимо популярного апельсинового сока, ежедневно пить сок, получаемый из 450 г огуречной травы (бораго), очень хорош также гранатовый сок.
Повышенная кислотность желудочного сока
Соки, имеющие щелочную реакцию, снижают кислотность желудочного сока, например:
2-3 моркови, 1/2 огурца, 1/2 свеклы с листьями
Повышенная температура
Повышенная температура - это хороший симптом, свидетельствующий о том, что организм борется с инфекцией. Следует воспринимать температуру как союзника, который указывает на усилия, которые предпринимает организм в борьбе за выздоровление.