Освежающий напиток для стройных
1 кружок дыни, 2 киви Снять кожицу с киви и срезать кожуру с дыни, выжать из них сок.
Как прекрасно наслаждаться вкусом без страха перед лишними калориями, так как такой сок обеспечивает «сжигание» жиров в организме.
Коктейль «Сердечный»
2 маленькие груши, 1 киви, 1/2 манго, 2 веточки свежей мелиссы Снять кожицу с киви и манго, вымыть груши и положить все фрукты в блендер. Добавить свежую мелиссу, измельчить и взбить все ингредиенты. При желании можно воспользоваться миксером.
Сок мелиссы способствует прекращению приступов тахикардии, снимает головные боли, боли в области сердца.
Рекомендуется при мигрени, бессоннице, нервной слабости. Остальные ингредиенты усиливают эти качества.
Коктейль из осенних фруктов
300 г зеленого винограда, 2 банана, 3 апельсина Очистить апельсины и выжать из них сок, добавив предварительно вымытый виноград (без косточек). Вылить получившийся сок в блендер и взбить вместе с порезанными на кусочки бананами.
Этот коктейль будет выглядеть очень эффектно, если перед подачей на стол украсить его несколькими листиками свежей мяты или очень тонкими кружочками лимона.
Сочетание банана с виноградом богато витаминами и минералами, укрепляет сердце и мышечную систему.
Клубнично-апельсиновый десерт
5 ягод клубники, 1/2 киви, 1 апельсин, 1/2 кружка ананаса Этот классический рецепт так изыскан, что хочется пробовать этот десерт еще и еще раз. Он не создаст проблем для организма, так что можно выпить столько сока, сколько захочется.
Готовится он так же, как «Малиновое чудо», и обладает теми же целебными свойствами.
«Ароматное яблоко»