Чудо-напитки для здоровья-стр.36

Он рекомендуется при малокровии, анемии, болезни горла и хроническом кашле. Прекрасно утоляет жажду, является общеукрепляющим и успокаивающим средством.

Яблочно-сливовый напиток

3 яблока, порезанные на кусочки, 4 сливы без косточек, 1 ч. ложка молотой корицы Получить сок из яблок и слив с помощью электрической соковыжималки. Посыпать сок сверху корицей, перемешать и подать на стол.

Обладает теми же целебными свойствами, что и коктейль «Здоровье».

Тайский пунш

300 мл апельсинового сока, 1/2 свежего ананаса, почищенного и нарезанного на кусочки, 1 зрелое манго без кожуры и косточки, нарезанное на кусочки, мелко порезанный кусочек корня имбиря толщиной 2,5 см без кожицы, тертая цедра 1 лимона, 2 ч. ложки свежих измельченных листьев кориандра, 150 мл минеральной газированной воды Поместить все ингредиенты (рассчитано на 4 порции) в большой блендер или кухонный комбайн, взбить, тщательно перемешать и подать к столу. Этот напиток хорошо освежает.

«Клубника без сливок»

225 г очищенной клубники, 2 больших киви без кожицы, порезанные на кусочки, 2 апельсина (или свежевыжатый апельсиновый сок), 150 мл минеральной воды (без газа), свежемолотый черный перец Клубнику, киви, апельсиновый сок и минеральную воду взбить в блендере или кухонном комбайне в нежную однородную смесь без комочков. Разлить смесь по чашкам и приправить черным свежемолотым перцем.

Такая чуть-чуть приправленная перцем клубника гораздо вкуснее, чем со сливками. При этом она вместе с киви способна снимать сильную усталость, стресс, лихорадочное состояние.

Cyneprpyiual порезанная на кусочки спелая груша, 1 стакан виноградного сока, сок 1 лимона Тщательно взбить в блендере виноградный сок и кусочки груши. Подавать к столу, разлив в 2 стакана и добавив по вкусу сок лимона, который влить тонкой струйкой.

Другие материалы